En bref
- Bagues : évitez le dur, le collant et ce qu'on croque à pleines dents.
- Premiers jours : aliments mous, le temps que les dents se calment.
- Gouttières : on les retire pour manger et on ne boit que de l'eau avec.
Les premiers jours
Après la pose et après certains réglages, les dents sont sensibles. Choisissez des aliments mous : yaourt, soupe, purée, œufs, pâtes bien cuites, poisson, compote, fromage frais. Les aliments très chauds ou très froids peuvent aussi gêner. Voir la douleur avec un appareil.
Avec des bagues : ce qu'il vaut mieux éviter
| Type | Exemples | Pourquoi |
|---|---|---|
| Durs | Noix, glaçons, bonbons durs, croûtes de pain très dures | Ils cassent ou décollent les attaches |
| Collants | Caramel, nougat, chewing-gum | Ils arrachent les attaches et se collent autour |
| À croquer | Pomme entière, carotte crue, épi de maïs | Mordre de face tire sur les attaches |
| Sucrés | Sodas, jus, bonbons | Le sucre reste autour des attaches et favorise les caries |
Rien n'est interdit à vie, et un écart ne casse pas tout. Mais les attaches décollées rallongent le traitement.
Couper plutôt que croquer
Une pomme coupée en quartiers puis en petits morceaux se mange sans problème. Il en va de même pour la carotte râpée ou cuite, le maïs détaché de l'épi, la baguette trempée dans la soupe ou coupée en tranches. On évite de mordre de face dans l'aliment, on mastique avec les dents du fond.
Avec des gouttières
- On les retire pour manger et pour boire autre chose que de l'eau. Il n'y a donc pas de restriction alimentaire.
- On se brosse les dents avant de les remettre, sinon les restes restent coincés contre les dents pendant des heures.
- On les range dans leur étui, jamais dans une serviette en papier : c'est ainsi qu'on les jette.
Voir gouttières transparentes.
Le brossage compte autant que le menu
Les restes se logent autour des attaches : brossez-vous les dents après chaque repas, avec une brosse souple et, si nécessaire, des brossettes interdentaires. Des dents mal nettoyées marquent le traitement (taches blanches, gencives rouges). Nous vous montrons la technique à la pose.